KBT ist eine schöne und effektive Methode, um sich selbst in der Gegenwart zu begegnen. Dieses Seminar richtet sich an alle, die KBT aus Neugierde einfach mal kennenlernen möchten oder auch Menschen, die damit einen Einstieg suchen, um zu erspüren, ob KBT für sie auch eine mögliche Therapieform sein kann. Der Hauptteil des Seminars ist praxisorientiert. Eine Vorerfahrung ist nicht nötig. Und noch etwas... Spaß und Tiefgang sind kein Widerspruch!